POST| Antropometría: marcación clave

Una correcta marcación previa es clave para obtener mediciones fiables y comparables en antropometría.

Cuando realizamos evaluaciones antropométricas, identificar y marcar con precisión los puntos anatómicos garantiza que cada pliegue, perímetro y diámetro se tome siempre en el mismo lugar, reduciendo errores y mejorando la calidad de los datos. Esto es esencial, especialmente cuando monitorizamos cambios en la composición corporal de atletas o pacientes a lo largo del tiempo.

La estandarización ISAK nos exige rigor en cada paso: localización, palpación y marcación de referencias anatómicas claras antes de cualquier medición. Así logramos datos más fiables para diseñar planes de nutrición y entrenamiento individualizados y basados en evidencia.

Estas mediciones precisas son imprescindibles para que las ecuaciones utilizadas en el cálculo de la composición corporal tengan sentido. Si los pliegues cutáneos, los perímetros y diámetros no se toman correctamente, las estimaciones de masa grasa, masa muscular y otras variables pierden validez. Sin una buena marcación previa, los resultados podrían no reflejar la realidad corporal de la persona y afectar directamente a la toma de decisiones clínicas o deportivas.

Mi compromiso es guiarte hacia tus objetivos de salud y rendimiento.

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Jacobo Bernabé Morales Ortega
| Dietista ASNADI Nº 1435
| Antropometrista ISAK NIVEL1 Nº46688
| Ingeniero Técnico de Telecomuniciación
| Cofundador entrena3
 
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