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Asesoramiento nutricional online

Planes de nutrición en las palmas

Transforma tu salud y rendimiento deportivo con nuestra asesoría de nutrición online, respaldada por evidencia científica. Diseñamos planes totalmente personalizados para deportistas y población general, adaptados a tus necesidades específicas.

Desde la comodidad de tu hogar, ofrecemos un seguimiento constante que te ayudará a mantener la motivación y el equilibrio en tu día a día. Con pequeños pasos, alcanzarás tu mejor versión y lograrás cambios duraderos.

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entrena3 Alimentación, Entrenamiento y Hábitos

Soy Jacobo Morales, Dietista dedicado al deporte, la salud hormonal femenina y la recomposición corporal. Trabajo con cada persona para crear planes nutricionales adaptados a sus necesidades y objetivos, asegurando un acompañamiento continuo para lograr resultados sostenibles y positivos. Si deseas mejorar tu salud, optimizar tu rendimiento deportivo o mejorar tu recomposición corporal, estaré encantado de ayudarte a alcanzar tus metas.

Soy Ángeles Rubio, Instructora de Pilates MAT y Studio, dedicada a la salud de la columna vertebral. Creo que es fundamental aprender a escuchar al cuerpo para ofrecerle lo que realmente necesita. Mi dedicación en grupos reducidos me ha permitido adquirir un amplio conocimiento en Pilates y en el trabajo con patologías de la columna vertebral, mejorando así la salud y el bienestar de cada paciente.

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Explora artículos basados en evidencia científica sobre nutrición y entrenamiento para optimizar tu alimentación, hábitos saludables y rendimiento deportivo.

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MATWORK

PILATES SUELO EN LAS PALMAS

El Pilates en suelo es una excelente opción para mejorar tu bienestar físico y mental, adaptado específicamente a tus necesidades.

Ofrecemos un Pilates personalizado, incorporando las últimas actualizaciones científicas para asegurar que cada ejercicio sea eficaz y adecuado a tu condición. Con un enfoque especializado en patologías y en la personalización del entrenamiento, trabajamos en grupos reducidos para brindar una atención más cercana, garantizando que cada movimiento esté alineado con tus objetivos de salud y rendimiento físico.

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Logos de las entidades cuyo proyecto es financiado por la Unión Europea – NextGenerationEU

«Financiado por la Unión Europea – NextGenerationEU. Sin embargo, los puntos de vista y las opiniones expresadas son únicamente los del autor o autores y no reflejan necesariamente los de la Unión Europea o la Comisión Europea. Ni la Unión Europea ni la Comisión Europea pueden ser consideradas responsables de las mismas»